Szybkie czytanie często utożsamiane jest z powierzchowną, niedokładną lekturą danego tekstu, a tym samym niepełnym zrozumieniem czytanego materiału. To mit, który warto obalić. Odpowiednio trenowane szybkie czytanie pozwala nie tylko zwiększać tempo przyswajania informacji, ale także utrzymać, a nawet poprawić poziom zrozumienia tekstu. Kluczem jest systematyczny trening i znajomość właściwych technik.
Czym jest szybkie czytanie?
Szybkie czytanie polega na efektywnym przyswajaniu tekstu w tempie znacznie przekraczającym przeciętną prędkość czytania. Nie jest to jednak tylko kwestia zwiększenia tempa. Świat szybkiego czytania otwiera przed Tobą nowe możliwości – będziesz w stanie przyswoić i zapamiętać większą ilość informacji w krótszym czasie. To świadomy proces, w którym czytelnik wykorzystuje naturalne możliwości obu półkul mózgowych w optymalny sposób.
Poznaj techniki szybkiego czytania
O technikach szybkiego czytania już pisaliśmy, ale przypomnijmy sobie najważniejsze informacje.
Techniki szybkiego czytania to zestaw stosowanych metod, które pozwalają na sprawniejsze przyswajanie tekstu pisanego. Są to wypracowane przez ekspertów sposoby optymalizacji procesu czytania, które usprawniają pracę naszych oczu i mózgu podczas percepcji tekstu. Właściwie stosowane pomagają przełamać nawyki spowalniające czytanie i wykształcić nowe, efektywniejsze wzorce. To właśnie dzięki tym technikom możliwe jest znaczące zwiększenie tempa czytania bez utraty zrozumienia treści.
Wśród najbardziej znanych technik możemy wyróżnić:
- poszerzenie pola widzenia – szersze pole pozwala objąć wzrokiem więcej tekstu podczas jednego zatrzymania oka,
- metodę wskaźnika – musisz ją stosować, aby nie cofać się do już przeczytanego fragmentu; eliminuje ona mimowolny powrót do przeczytanego tekstu (czyli tzw. regresję),
- ograniczenie fonetyzacji, czyli powstrzymywanie się od bezgłośnego wymawiania czytanych słów,
- właściwe przesuwanie wzroku po tekście,
- skimming – technika szybkiego przeglądania tekstu, by wychwycić główne myśli i koncepcje,
- chunking – metoda grupowania słów w większe jednostki znaczeniowe.
Cele szybkiego czytania
Szybkie czytanie to nie tylko kwestia tempa. Służy ono wielu praktycznym celom, m.in.:
- pozwala zaoszczędzić czas przy zachowaniu pełnego zrozumienia tekstu – jest to szczególnie istotne w czasie studiów czy w pracy zawodowej,
- zwiększa produktywność – będziesz potrafił czytać i analizować więcej książek, artykułów czy dokumentów w określonym czasie,
- poprawia koncentrację i pamięć, które rozwijane są poprzez regularne ćwiczenia,
- pomaga w lepszej organizacji wiedzy i skuteczniejszym wychwytywaniu najważniejszych informacji z tekstu,
- sprzyja rozwojowi osobistemu i zawodowemu – umiejętność szybkiego przyswajania informacji daje przewagę na rynku pracy i ułatwia ciągłe dokształcanie się.
Jak nauczyć się szybkiego czytania ze zrozumieniem?
Nauka szybkiego czytania wymaga systematyczności i odpowiedniego przygotowania. Aby osiągnąć sukces, warto zacząć od przemyślanego planu działania i regularnych ćwiczeń. Zwiększenie tempa czytania musi iść w parze z utrzymaniem wysokiego poziomu rozumienia tekstu.
Zacznij od właściwej postawy
Twoja pozycja podczas czytania ma ogromne znaczenie. Siedź prosto, z książką lub ekranem ustawionymi pod kątem około 45 stopni. Zapewnij sobie dobre oświetlenie, najlepiej naturalne, lub lampę do czytania. Odpowiednia postawa zmniejsza zmęczenie oczu i poprawia koncentrację.
Przygotuj materiał do czytania
Przed rozpoczęciem czytania przejrzyj tekst. Zwróć uwagę na tytuły, śródtytuły, pogrubienia i wyróżnienia. To pomoże Ci stworzyć mentalną mapę tekstu i lepiej organizować informacje podczas czytania. Zadaj sobie pytanie – czego chcesz się dowiedzieć z tego tekstu?
Monitoruj swój postęp
Zmierz swoją obecną szybkość czytania. Możesz to zrobić, czytając przez minutę i licząc jednocześnie przeczytane słowa. Powtarzaj ten pomiar regularnie, na przykład raz w tygodniu. Obserwowanie postępów motywuje do dalszej pracy.
Eliminuj złe nawyki
Często nieświadomie spowalniamy się w trakcie czytania. Wodzenie palcem po tekście, wracanie do już przeczytanych fragmentów czy bezgłośne wymawianie słów – to przyzwyczajenia, które warto wyeliminować. Zamiast tego skup się na grupach wyrazów i płynnym przesuwaniu wzroku po tekście.
Trenuj regularnie
Zaplanuj codzienne sesje treningowe. Zacznij od 15-20 minut dziennie, stopniowo wydłużając czas. Wybieraj różnorodne materiały do ćwiczeń: artykuły, książki popularnonaukowe, powieści. Zróżnicowanie pomaga w rozwijaniu wszechstronnych umiejętności czytania.
Dostosuj tempo do rodzaju tekstu
Nie każdy tekst wymaga tej samej prędkości czytania. Lekka powieść może być czytana szybciej niż skomplikowany tekst naukowy. Naucz się dostosowywać tempo do trudności i rodzaju materiału. To klucz do efektywnego czytania.
Dbaj o higienę czytania
Rób regularne przerwy – na przykład 5 minut po każdych 25 minutach czytania. Wykonuj ćwiczenia oczu: spoglądaj w dal, mrugaj częściej, delikatnie masuj skronie. To pomoże zachować świeżość umysłu i uniknąć przemęczenia.
Teraz już wiesz, co zrobić, by czytać szybciej
Cierpliwość i systematyczność znacząco wpływają na postęp w nabywaniu każdej nowej umiejętności. Stosując się do powyższych wskazówek, będziesz w stanie zwiększać swoją prędkość czytania, a zrozumienie czytanego tekstu pozostanie na wysokim poziomie. Choć umiejętność szybkiego czytania można opanować samodzielnie, warto rozważyć zapisanie się np. na kurs online. Pod okiem wykwalifikowanego trenera nauka przebiega sprawniej, a dodatkowa motywacja i profesjonalne wsparcie pomagają w osiągnięciu lepszych rezultatów. Niezależnie od wybranej ścieżki nauki należy regularnie ćwiczyć. Dzięki temu efektywne przetwarzanie nawet trudniejszych tekstów stanie się Twoją codziennością.